Celery muaj dej celery thiab muaj celery hlob, yog lub npe tag nrho ntawm lub Umbellifae nroj tshuag, tuaj yeem siv hauv cov tshuaj.Cleery noob yog noj los ntawm celery florets, yog li cov noob kuj tseem me me, oval, multicolored tan los yog xim av tsaus.
1. Celery noob muaj cov txiaj ntsig ntawm kev zom zaub mov. Cov noob celery yog cov nplua nuj nyob hauv cellulose, uas pab txhim kho txoj hnyuv muaj nuj nqi thiab kev zom tom qab nkag mus hauv cov hnyuv.
2. Celery noob yog qhov zoo rau replingishing koj lub cev lub zog. Cleery noob muaj ntau cov carbohydrates thiab protein ntau, uas yog cov tshuaj uas tseem ceeb rau tib neeg lub cev thiab tuaj yeem nqus tau yooj yim los ntawm lub cev kom rov ua lub zog nws xav tau.
3. Celery noob muaj cov txiaj ntsig ntawm kev txhawb nqa pob txha kev loj hlob. Cleery noob muaj ntau yam ntawm cov kab, kev nplua nuj hauv calcium, yooj yim yuav tsum tau nqus los ntawm tib neeg lub cev, tuaj yeem txhawb cov pob txha kev loj hlob.